Обычная версия сайта Изображения: Включить Отключить Размер шрифта: A A A A A

О городском округе

Государственная инспекция труда в РК

Опубликовано: 11.01.2019 13:43 | Просмотров: 44 | Печать | E-mail |
Автор: Администрация ГО "Вуктыл", Организационный отдел |

Основные правила поведения при купании в открытых водоемах в зимнее время года (в строго определенных и подготовленных местах):

1. Перед погружением нужно обязательно проконсультироваться у врача.

2. Прорубь должна быть хорошо расчищена от осколков льда, чтобы не поскользнуться и не пораниться, и чтобы выбираться было проще.

3. Никогда не следует погружаться в одиночку.

4. Заходить в воду следует разогретым и постепенно. Так легче переносить холод. Для разогрева перед процедурой можно несколько минут побегать, поприседать, поделать активные движения. Входить в воду нужно не спеша, в среднем темпе: если медленно, можно успеть замерзнуть.

5. Одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и одеваться.

6. Не следует употреблять спиртные напитки до купания, иначе замерзание после выхода будет намного сильнее. К тому же велик риск разрыва кровеносных сосудов. После ныряния человеку для согревания отлично подойдет обычный горячий чай.

7. Не нужно сидеть в проруби до мурашек. Озноб — это признак того, что организм начал переохлаждаться. Как только это чувствуется, сразу же нужно выходить из воды. В среднем достаточно пребывать в воде 10 секунд — как раз можно трижды окунуться, как положено по традиции.

Курение и употребление спиртных напитков в общественных местах ЗАПРЕЩЕНО.

За нарушение общественного порядка в общественном месте предусмотрена административная ответственность

 
На улице
  −9
Ветер 0,8 m/c
  • 300x250
  • «Горячая линия» по вопросам организации и проведения капитального ремонта в многоквартирных домах
  • С 1 января 2015 года вступили в силу новые правила назначения пенсии
  • komspr
  • komspr
  • SIGNAL4
  • hotbanner
  • IP
  • Без имени 1
  • Памятные даты
  • счетчик гто по итогам 2017 года
  • rtrslogo
  • баннер ГОиЧС
  • оздоровление и отдых детей
  • logo
  • Банер карта убитых дорог
  • фин культура
  • мой бизнес
  • служба по контракту баннер
  • light баннер по горячей линии
Яндекс.Метрика
Вы находитесь в >>